Proteção celular
A CoQ10 é um antioxidante que neutraliza os radicais livres, que podem danificar as células e acelerar o envelhecimento.

Aumento de energia
A CoQ10 é essencial para a produção de ATP, a principal fonte de energia do corpo. Por isso, pode ajudar a melhorar o desempenho físico e a recuperação após treinos.

Prevenção de doenças
A CoQ10 pode ajudar a prevenir doenças como diabetes e câncer, e aliviar sintomas de fibromialgia e enxaquecas.

Saúde da pele
A CoQ10 estimula a produção de colágeno, o que ajuda a melhorar a firmeza e elasticidade da pele. Também combate os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento da pele.

Saúde cerebral
A CoQ10 pode proteger as células cerebrais contra o estresse oxidativo, o que pode ser benéfico para a saúde cerebral a longo prazo.

A CoQ10 é produzida naturalmente pelo corpo, mas os níveis podem diminuir com a idade ou em pessoas com doenças crônicas. A CoQ10 também está presente em alimentos como carne, peixe e óleos vegetais.