Melhora do sono: O magnésio ajuda a induzir e manter a qualidade do sono.
Controle da pressão arterial: O magnésio ajuda a controlar a pressão arterial.
Controle da diabetes: O magnésio ajuda a controlar a diabetes, pois participa do metabolismo da glicose.
Prevenir a osteoporose: O magnésio está relacionado com a formação dos ossos.
Prevenir a enxaqueca: O magnésio pode ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas da enxaqueca.